这段时间身边很多人都感冒或咳嗽了，除了吃药输液，再有就是多一句：“多喝点热水！”大家知道为什么吗？

如果医院让你吊针，你还没有超过六十岁，请跟医生说N0！原来身体是这样防御的：

从打喷涕到癌症的9个步骤……存在却被你忽略的！！！
看过了就知道为什么不建议轻易去吃药、打针、输液了!

导语：冬季天气寒冷，女性不妨喝点热姜水，不仅能排汗暖手，还有助预防感冒、头痛等小毛病，一举多得。

女性喝点热姜水暖身还防病

　　冬天很多女性都怕冷，手脚冰凉，此时，可以喝点热姜水，能够加强气血循环，改善畏寒体质。有痛经症状的女性，经前和经期喝点热姜水，也能暖宫缓解痛经。

　　除此之外，热姜水还有助预防感冒、偏头痛、口腔溃疡等问题，女性要学会妥善运用，不仅为自己也能为家人，筑起一道健康屏障。

每一天好的生活习惯，可是老祖宗留下给我们的好宝贝，收藏起来，转发给朋友们，从今天开始好好学习！

1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。

4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。

肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，各年龄层均有发生，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程 度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛。当尿液中 废物饱和容易形成结晶进而形成结石，或是缺乏原来在正常情况下可抑制上述过程的化学物质也可形成结石。最常见的结石含钙，包括磷酸钙或草酸钙。在痛风病人 中常见的肾结石是草酸钙。肾结石患者应注意饮食调养和保持良好的饮食习惯。

一、饮用充足的液体水分